よくある質問
Q.そもそもジムに行ったことがありませんが大丈夫ですか？
A.もちろん大丈夫です。
会員様の95％はパーソナルジム未経験です。
むしろ初心者の方にこそ通って頂きたいパーソナルジムです。
Q.身体はどのくらいの期間で変化しますか？
A.目安は3か月です。
トレーニング頻度や体力などにもよりますが、ご入会頂いた30代女性の事例だと週に1回のペースで3か月で₋3㎏、8か月で₋6㎏の減量に成功し、トレーニング開始から1年経った現在もその体重をキープし続けている事例もございます。
Q.食事のアドバイスをして頂いたり出来ますか？
A.可能です。
ただ運動を習慣化するだけでなく、理想のカラダを手に入れる為のアドバイスもさせて頂きますので遠慮なくご相談ください。
Q.オンラインって本当に大丈夫ですか？
A.もちろん大丈夫です。
トレーナーも大手オンラインパーソナルジムでの指導経験も有り、
オンラインの指導だけで半年でマイナス10㎏の減量に成功した方もいらっしゃいます。
ご心配な方はぜひ無料体験をお試しいただけたらと思います。
Q.オンラインでの接続方法が心配です。
A.接続方法もしっかりとレクチャーいたしますのでご安心ください。
基本的にはGoogle Meetというアプリを使用してレッスンを行います。
Q.店舗にシャワーや更衣室はありますか？
A.衛生管理上シャワーはありませんが、簡易的な更衣室があります。
汗拭きシートなどもご用意があります。
お車でお越しの方はトレーニングが出来る服装で来られる方が多いです。